Realizamos taller Trainning Core聽

De que se tratar谩?
馃敻aprender la t茅cnica de c贸mo trabajar abdominales y trabajos isom茅tricos (respiraci贸n, variantes, ideas y trucos)

馃敻como sacar el m谩ximo rendimiento a tus entrenos aprendiendo a trabajar desde el core (evitar lesiones y mejorar potencia )
馃敻hits de entrenamiento para la quema de grasas ( siempre partiendo del core )

馃敻 pautas y consejos de alimentaci贸n ( que comer, cada cu谩nto y que tipo de alimentos nos interesan para la dieta y conseguir vientre plano)

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Cuando? El S谩bado 14 de abril .

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Horario: de 10 a 12h (2 horas bien intensas) .

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Plazas limitadas y reservas por mail a info@pilatessupbeach.com .

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Informaci贸n de contacto

  • Lunes 07:00 - 23:00
  • Martes 07:00 - 23:00
  • Mi茅rcoles 07:00 - 23:00
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  • Domingo 07:00 - 23:00