Empieza el otoño con primer taller de Glúteos 

Vamos a estar durante tres horas aprendiendo a cómo entrenar y trabajar glúteo! Y es que, quien no quiere poder tener culete perfecto y poder entrenar sola sabiendo que va a obtener un buen resultado? :) 

 

Veremos cómo es la ejecución correcta de los mejores ejercicios para trabajar la zona, trucos a seguir para sacar más beneficios, tipos de entrenamiento, tipos de ejercicios, como trabajar para tonificar, quema de grasas, con cuanto peso podemos trabajar, ... todo lo necesario! 

 

También vamos a tocar la parte de alimentación, para cambiar hábitos y aprender a comer bien.

 

Además de que daremos  algún que otro regalito y descuentos sorpresas para tratamientos.

precio 30€ 
dia 27 Octubre 
hora 10h a 13h
reserva por mail 

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